生活積木

我們經常聽說酵素這個詞

但實際上很多人可能從未嘗試過

我個人最近購買了一款來自日本知名大廠的酵素

我只買一般版的來試用，還有劑量更多的版本

會想買的原因是我經常面臨便秘的問題

此外，一些廣告宣稱酵素的攝取能改善過敏反應

對於皮膚過敏的我很有吸引力

便秘確實讓人感到非常不適

但我不想使用過於強力的藥物或輪流忍受腹部不適

我有試圖改善我的日常生活習慣

但由於效果不彰，我決定嘗試酵素，看看是否能夠有所改善

這款酵素的口感相當不錯

甜甜的，帶有一點糖粉的風味

它具有顆粒狀的質地，咬一口感覺像是在吃小糖果，容易咀嚼，而且容易破碎，就像在吃蝦卵一樣（下圖黃色顆粒）

這種風味會讓你對酵素的味道和口感留下良好的印象

讓我們直接談談效果

你可能會好奇，它是否真的有效？

根據我的經驗，這款酵素確實有緩解我的便秘問題也不會肚子不舒服

然而，我目前已經食用了一個月

但........是否對免疫系統或過敏反應有所幫助?

我個人並未感受到明顯的改變

如果過敏能這麼容易改善，皮膚科的病人會瞬間少很多

只能說廣告常常誇大不實

但至少能改善便秘這件事也不會肚子痛

未來我大概會偶爾吃或是去旅行時攜帶備用